جلوگیری از چاقی در کودکان: 6 کاری که خانوادهها میتوانند انجام دهند آبان 25, 1403 چاقی کودکان یک بیماری پیچیده است که عوامل مختلفی در آن نقش دارند، از جمله ژنتیک، الگوهای غذایی، سطح فعالیت بدنی و برنامههای خواب. کودکان
خواب و کاهش وزن آبان 16, 1403 کاهش وزن چالش برانگیز است و حفظ وزن کاهش یافته نیز میتواند به همان اندازه دشوار باشد. اگرچه جامعه پزشکی هنوز در حال بررسی رابطه
۵ روش ساده که یوگا میتواند به اهداف کاهش وزن شما کمک کند مهر 5, 1403 کارشناسان توضیح میدهند که چگونه تمرین مداوم یوگا به مدیریت وزن کمک میکند ما میدانیم که گنجاندن یوگا در برنامه روزانه، مزایای بسیاری برای سلامتی