
آیا یوگا به عنوان ورزش محسوب میشود؟
بیشتر ما میدانیم که یوگا راهی خوب برای کاهش استرس و کشش عضلات است، اما آیا به اندازه کافی چالشبرانگیز است که به عنوان فعالیت
بیشتر ما میدانیم که یوگا راهی خوب برای کاهش استرس و کشش عضلات است، اما آیا به اندازه کافی چالشبرانگیز است که به عنوان فعالیت