
یوگا برای میگرن: آنچه باید بدانید
میگرن باعث سردردهای شدید میشود که گاهی با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. افراد معمولاً برای درمان علائم خود
میگرن باعث سردردهای شدید میشود که گاهی با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. افراد معمولاً برای درمان علائم خود
یوگا فواید زیادی برای بیماریهای قلبی دارد، از جمله بهبود انعطافپذیری و قدرت. اما در عین حال، ملاحظات ایمنی مهمی وجود دارد که باید به
استرس زندگی روزمره میتواند انرژی و روحیه شما را کاهش دهد. اگر تحت فشار شغل، خانواده، مسائل مالی یا حتی ترافیک قرار گرفتهاید، یوگا میتواند