برچسب: یوگا و افسردگی

ورزش یکی از ارکان اساسی در فرآیند کاهش وزن محسوب می‌شود و هنگامی که با یک کاهش کالری متوسط همراه شود، بهترین نتایج را به

هورمون‌ها، احتباس آب و حتی ورزش می‌توانند در تغییرات روزانه وزن نقش داشته باشند. هفته گذشته، شلوار جین مورد علاقه‌تان کاملاً اندازه بود. اما این

میگرن باعث سردردهای شدید می‌شود که گاهی با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. افراد معمولاً برای درمان علائم خود

در حالی که ممکن است فکر کنید کشش، تنفس و تمرکز بر وضعیت بدن نمی تواند سلامت روانی شما را بهبود بخشد، شواهد رو به