برچسب: ۱۵ دقیقه یوگا در روز

فشار خون بالا یا هایپرتنشن یک عامل خطر است که می‌تواند به مشکلات جدی‌ تر سلامتی منجر شود. افراد می‌توانند با ایجاد تغییرات در سبک