10 فایده ورزش برای سلامت روان فروردین 26, 1403 سازمان بهداشت جهانی سلامت روان را حالتی از رفاه توصیف میکند که در آن فرد تواناییهای خود را درک میکند، میتواند با استرسهای عادی زندگی