خواب و کاهش وزن آبان 16, 1403 کاهش وزن چالش برانگیز است و حفظ وزن کاهش یافته نیز میتواند به همان اندازه دشوار باشد. اگرچه جامعه پزشکی هنوز در حال بررسی رابطه
کالری هایی که به طور طبیعی در یک روز می سوزانید اردیبهشت 20, 1403 همانطور که چشمان شما این متن را می خواند، کالری می سوزانید. و اگر کمی بخندید، کالری بیشتری سوزانده اید. (این واقعیت به ظاهر احمقانه