چگونه برای کاهش وزن انگیزه پیدا کنیم آذر 4, 1403 افراد ممکن است به دلایل مختلفی، مانند کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با چاقی، تصمیم به کاهش وزن بگیرند. روشهای متعددی وجود دارد که
جلوگیری از چاقی در کودکان: 6 کاری که خانوادهها میتوانند انجام دهند آبان 25, 1403 چاقی کودکان یک بیماری پیچیده است که عوامل مختلفی در آن نقش دارند، از جمله ژنتیک، الگوهای غذایی، سطح فعالیت بدنی و برنامههای خواب. کودکان
خواب و کاهش وزن آبان 16, 1403 کاهش وزن چالش برانگیز است و حفظ وزن کاهش یافته نیز میتواند به همان اندازه دشوار باشد. اگرچه جامعه پزشکی هنوز در حال بررسی رابطه
ورزش برای افراد دارای اضافه وزن مهر 28, 1403 ممکن است افراد تصور کنند که هدف اصلی ورزش برای افراد مبتلا به چاقی همیشه کاهش وزن است. اما این لزوماً صحیح نیست. ورزش برای